Очень важна для красоты уверенность в себе! Если вы одеты довольно просто, и даже вовсе без макияжа, но при этом излучаете спокойную уверенность в себе и достоинство, то обязательно будете выглядеть крайне привлекательно. Легкая походка, умение держать себя и гордая, прямая осанка помогают любой женщине стать поистине неотразимой, и зависят они в первую очередь от все той же уверенности в себе.

Рисовая диета ― худеем без голода. Как похудеть, не испытывая чувства голода? Есть несколько диет, подходящих под этот критерий, одна из них — рисовая. Рисовая диета – одна из эффективнейших в мире. Разработана в американском Университете Дьюка. Эту систему похудения составил в 1934 году Уолтер Кемпнер.