Диета для спортсменов. Физически активные люди должны помнить, что спорт повышает спрос на энергию обоих компонентов – углеводов и белков, витамины и минералов. Таким образом, меню должно быть сформулировано. Потребление энергии в день должны быть таковыми, чтобы не привести к перегрузке желудочно-кишечного тракта.

Работа в большом городе. Ни для кого не секрет, что идет миграция населения из деревень, маленьких провинциальных городков, в большие города и мегаполисы. Мы не будем спорить об недостатках и преимуществах больших городов, экологические условия, инфрострукруре и т. д.